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曹為霖醫師新北市維霖診所：我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。抑制“壞”細菌的生長。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈維霖診所院長：少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）


性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的每天吃1碗五榖雜糧飯和甜食會影響人體製造白血球人體內的菌群也變得多樣其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。以達到提高腸道有益菌比率BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation曹為霖院長保舉：前提致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放良多毒素


重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。維霖診所發現：BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療裝備。


維霖診所

褐色斑點越多越成熟，芝麻狀黑點為色級7特徵，剝除果皮後香氣濃、口感軟、甜度高，具有抗氧化等功能，如果過熟時，果肉會呈水浸狀，有發霉現象則不該食用。是以，出現黑點時，最好盡速食用。

飯前飯後吃無太大差別，香蕉含有很多微量元素，固然空肚吃香蕉會改變體內元素平衡，不外因為人體味自行調節，其實不會因為空肚吃香蕉就影響健康，建議適量食用便可。

謊言4、飯前吃香蕉治百病？

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香蕉果是從背地性向上曲折生長，不同品種、蔬果技術、季候、著果位置都會影響香蕉形狀，但其實在風味與營養價值不會變，是以不管是直或彎的香蕉都一樣好。

選擇本身喜歡的形狀即可。

謠言1、彎的香蕉比較甜？