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維霖診所維霖內科診所推薦：因此被視做抗癌的明日之星。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。可迅速進行調節使有益菌增加微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈但專家稱這些細菌對人類無害。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。77乳加(牛奶杏仁) | 147 g 哪裡買最快？20分鐘到貨


纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。人體內的菌群也變得多樣同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。維持腸道菌群平衡的目的。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比一旦發現菌群失調一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。丁斌煌醫師默示：胃繞道手術患者，術後食品不經過十二指腸及近端小腸


正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。因此被視做抗癌的明日之星。丁斌煌大夫：排斥性，又可增進組織再生，修復缺損及老化的細胞。


維霖診所

 

各人是否是被因疫情而沒法出國旅遊搞到有點悶了呢！未來看來將會是個與疫情共存的年代，而列國也已入手下手逐漸鬆綁入境與疫情相幹的限制前提。這回我們來點輕鬆的話題，由奧地利在地達人來告訴大家一些本地精選小型禮品，且台灣買不到的喔！

最後還留下牛奶巧克力的口感。當然也是可以不磨豆讓利用者到時辰本身決意。Alt Wiener Gold 250克6.3歐元，請奉告夥計要用哪種沖泡法，夥計會幫你磨適合的咖啡豆粗細水平。

老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE
來到維也納固然不克不及錯過咖啡文化。在四區的市場附近冷巷中有一家從2000年開始本身烘培咖啡的小咖啡館，我在那裏吧檯喝到的義大利濃縮咖啡真是長生難忘! 每次去拜訪愛咖啡的朋侪我城市帶他們家最近烘培及現磨的咖啡做伴手禮。這個咖啡豆是阿拉比卡的夾雜咖啡，中強度，聞起來有烘烤杏仁，焦糖和牛奶巧克力的味道。2005年最先他們也有賣有機咖啡豆囉！有機會的話把維也納的香味感觸感染都一路帶回家吧！

這家的藍山咖啡（Jamaika Blue Mountain Mavis Bank）都是客人預准時才會烘培，客制化需求幫你磨咖啡豆滿包裝上可以看到有分歧磨咖啡細度。如果是土耳其咖啡的煮法就必需磨得很細，義大利式濃縮咖啡的顆粒就必需要磨粗一點，大部門人使用的滴露式咖啡或是法度壓式咖啡所利用的咖啡豆是磨在這二者中央的粗細大小。維也納米朗琪Wiener Melange是當地人愛喝的咖啡，咖啡和熱牛奶的夾雜。咖啡館不再只是純真的咖啡館，更是藝術家、思惟家及知識份子堆積的處所。沒想到17世紀末土耳其人攻維也納城戰敗後留下的咖啡居然成為未來維也納咖啡文化的根蒂根基。價位上比稀有的藍山咖啡親民良多。若是需要特殊的伴手禮而且錢袋較飽的人可以考慮牙買加藍山咖啡（250克要驚人的49.9歐元啊）。口感上有紅茶，牛奶加上點心咖啡的味道。

老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供應／顏如瑩

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所以，來維也納玩的話要到那店裡聞香喔！喜歡的話就把維也納的香味帶回家或作伴手禮吧！

這一組還有檸檬油香皂，清香的特別很是合適在熱帶地域使用。Blaue Donau藍色多瑙河，充滿著河畔的清香。

維也納香皂 Wiener Seife
從2006年起頭堅持手工傳統做法的番笕工作坊。我本身喜歡用四個一組的維也納厚味Schmankerl小香皂組合。70多種的產品從有機番笕到洗頭皂，甚至還有男士刮鬍皂。這組代價16.5歐元，店中還有10歐元以下的小禮品組合，每種預算都可以找到適合的器械。其他有機的香皂在網站看獲得，然則聞不到。茶玫瑰也是我一向鍾愛的香味。Wiener Duft 維也納香味的靈感來自剛洗好的床單，春季剛開的花香和綠草的味道。

老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供應／顏如瑩

網址: https://www.zuckerlwerkstatt.at/
地址: 維也納Herrengasse 6, 1010 Wien+ 薩爾茲堡 Wiener-Philharmoniker-Gasse 3, 5020 Salzburg

維也納香皂 Wiener Seife；圖片供給／顏如瑩

歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供給／顏如瑩

歷史茶店Schönbichler薰比合樂
1870 年最先經營的茶行，在那可以找到希奇的味道，不論是茶或酒，只要和味覺有關的器械都有。大吉嶺紅茶混合中國錫蘭茶配上香檸檬，一個讓人難忘的維也納傳統香味（口胃）。

代價100克包裝5.7歐元算親民。茶店裡面也有賣很有特色的茶葉罐，例如克力姆林系列的畫很能代言奧地利文化。每次經由這裡我必然會和茶店的櫥窗行注目禮，光是看櫥窗的擺飾就很療愈。Sacher Hotel是維城著名的高級旅店，這特選茶是為這個旅館的點心特製調配的。Sacher Mischung沙河特選茶是我固定帶給國外朋侪特別很是有維也納特點的茶。茶店裡的裝璜古色古香，最喜好他們古老的大茶葉罐。

糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片提供／顏如瑩

三種分歧的花色有檸檬，櫻桃及蘋果的口味，好吃到真是欲罷不能，代價上100克12.9歐元。

每個季節城市有限量主題的糖果推出，戀人節到聖誕節都有。工坊裡面還有分歧造型的棒棒糖和水果軟糖，光是看到繽紛的糖果就覺就很療癒了。

糖果工坊 Zuckerlwerkstatt
五彩繽紛的手工糖果加上不同主題的創作激起讓人想測驗考試所有生果味道的好奇心。在市中間的店裡還可以看到現場製作手工糖果的過程喔！很出格的是依照120年前糖果師父黑樂Heller的傳統調味製作的馬賽克磚糖。當然也有維也納主題的糖果，玻璃罐裝100克6.9歐元可以當伴手禮，很特殊喔！若怕玻璃罐破的話有真空包裝也省重量6.5歐元，也是不錯的選擇。

網址: https://www.altwien.at/
地址: Schleifmühlgasse 23, 1040 Wien

維也納香皂 Wiener Seife；圖片供給／顏如瑩

歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片提供／顏如瑩

老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供給／顏如瑩

歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供給／顏如瑩

奧地利糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供應／顏如瑩

糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供給／顏如瑩

糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供給／顏如瑩

維也納香皂 Wiener Seife；圖片供應／顏如瑩

網址: https://www.teegschwendner.at/tee/shop_sb.mfpx
地址: Wollzeile 4, 1010 Wien


【延長閱讀】
＞Hallstatt 哈許塔特—奧地利的人世仙境（下）
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圖　 文／顏如瑩
編    輯／蘇琨峰
 
 

Ps. 維也納的咖啡喝法是要配一杯水喔! 因為….咖啡利尿要彌補水份流失，是這裡迥殊的傳統! 還有別忘了品嘗本地著名的蘋果派 Apfelstrudel!

哪裡找得到CP值高的小物？並且不是在亞洲也買獲得的工具，例如史瓦洛世奇水晶。

假寓在維也納的顏如瑩，不但是欣建築的建築旅遊達人教員，也是位具有本地建築與鋼琴雙學位的在地達人，常被很多人問到奧地利玩，除巧克力炎天會熔化不方便帶歸去送人以外，還能帶什麼又特別又小型的工具歸去和家人及朋友分享。畢竟行李箱的空間和重量有限，那就來介紹有些趣的小物讓大家做做參考吧！

網址: https://wienerseife.at/    
地址: Herrengasse 6 – 8, 1010 Wien+ Hintzerstraße 2, 1030 Wien (肥皂工坊兼店面)

老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供給／顏如瑩

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